Con COVID-19, los empleadores deben crear un espacio de curación en sus oficinas

Crédito: Dominio público Pinterest / CC0

La pandemia de COVID-19 ha vaciado muchas oficinas, y hay algunos indicios de que la fuga no es temporal.Encuesta 2020 de la American Psychological Association Según PwC, más de la mitad de los empleados estadounidenses esperan seguir trabajando desde casa al menos un día a la semana.

Entonces, ¿qué significa eso para los empleadores? Los investigadores Altaf Engineer y la Dra. Esther Sternberg de la Universidad de Arizona tienen algunas ideas y diseñaron una hoja de ruta para ayudar a las empresas a reconsiderar sus espacios de oficina de manera que los trabajadores sean más felices y saludables. ..

Sternberg, profesor de medicina y miembro del Instituto BIO5 de la Universidad, es el primero en explicar cómo el espacio en el que vivimos y trabajamos puede reducir el estrés y mejorar la salud y el bienestar en general. Estoy solo. Ella ocupa la Cátedra Andrew Weil de Investigación en Medicina Integrativa y es la Directora de Investigación del Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa. También es la directora fundadora del Instituto Universitario de Bienestar y Desempeño en el Lugar. Esta asociación incluye el Centro de Medicina Integrativa Andrew Weil, la Facultad de Medicina de Tucson y la Facultad de Arquitectura, Planificación y Paisajismo.

El ingeniero es profesor asistente de arquitectura, miembro de la facultad del Institute on Place, Wellbeing & Performance y asesor de la facultad sobre salud en el programa de Maestría en Arquitectura. concentración ambiental.

Los dos investigadores pretenden ser una guía confiable para arquitectos, planificadores y otros en la industria de la construcción para diseñar espacios que ayuden a mejorar la salud mental y física de las personas. El primer autor de un nuevo artículo. Este artículo, actualmente publicado en línea, se publicará en la edición impresa de noviembre de la revista. Edificación y medio ambiente.

Basado en investigaciones establecidas en el campo de la medicina integrativa para la salud integrativa, este artículo propone un marco de siete dominios desarrollado en el Centro Andrew Weil de Medicina Integrativa para diseñar un entorno construido para la salud. Este trabajo se basa en el trabajo de Sternberg con el Departamento de Adquisiciones Generales de EE. UU. Esto muestra que la distribución del espacio de la oficina permite que las personas se muevan más, reduzcan el estrés y mejoren el sueño. Este documento cita muchos otros estudios, incluidos estudios que muestran los efectos de la luz natural para mejorar el sueño, los beneficios del bienestar natural y los beneficios para la salud de una circulación de aire adecuada en los edificios. Puede mejorar la función cognitiva y reducir la fatiga al reducir los contaminantes.

“El entorno construido tiene una fuerte influencia en el comportamiento, especialmente el comportamiento que determina la salud”, dijo el Centro Andrew Weil, Fundador y Director de Medicina Integrativa y Presidente de la Donación de Medicina Integrativa, Ravel Jones. Dijo el Dr. Andrew Weil. “El marco que describimos para incorporar la salud integrada en el entorno construido es ahora para ayudar a mantener la resiliencia de las personas y mejorar la salud mental y el bienestar para el reingreso después de COVID. Más importante aún, esta es la próxima frontera de la salud integrada. “”

Los ingenieros y Sternberg argumentan que al promover hábitos de salud integrados, un entorno de construcción bien diseñado ayuda a aumentar la resistencia de las personas a las infecciones, incluidos virus como el coronavirus. Dicen que la pandemia ha obligado a las empresas a repensar el papel de las oficinas en la salud y el bienestar de los empleados y priorizar el diseño para el bienestar.

El otro autor de este tratado en Arizona es Weil. Dr. Robert Croker, Director de Planificación e Implementación Clínica Estratégica del Centro Andrew Weil de Medicina Integrada. Dra. Victoria Maze, Directora Ejecutiva del Centro de Medicina Integrativa Andrew Weil.

P: Su tratado tiene como objetivo conectar las siete áreas centrales establecidas de salud integrada (sueño, resiliencia, medio ambiente, ejercicio, relaciones, espiritualidad, nutrición) con un entorno construido. ¿Por qué es esto importante ahora?

Sternberg: Este documento técnico integra dos áreas: salud integrada y entorno construido. El concepto de diseñar un entorno de construcción para la salud física El bienestar emocional ha existido durante décadas, pero hasta hace muy poco, no se enfocaba en todas las disciplinas del diseño. COVID ha puesto un foco de atención muy brillante en el diseño de salud mental, ya que la pandemia ha desencadenado una pandemia de salud mental, estrés y ansiedad en todo el mundo. El entorno construido puede jugar un papel muy importante en la reducción del estrés y el fortalecimiento de todos los elementos de la salud integral.

ingeniero: Los expertos en diseño necesitan más orientación sobre cómo conectar estos dominios de salud integrados con los resultados de un entorno de construcción real. Hay mucha confusión allí y mucha información sobre qué hacer y qué no hacer. Por lo tanto, necesitamos un marco científico para presentar a arquitectos, investigadores y personas de la industria que muestre cómo implementar realmente estas medidas. .. Ese es el contenido del artículo. Hasta ahora, los esfuerzos de COVID-19 se han centrado en la mitigación. Como se menciona en el artículo, las pandemias han ocurrido antes. Desafortunadamente, actualmente tenemos uno y planeamos agregar más en el futuro. No es necesario esperar a que se produzca una pandemia para realizar estos cambios.

P: ¿Cómo ha cambiado la pandemia la forma en que los empleadores piensan sobre el lugar de trabajo real?

Sternberg: No sabemos de cuántas empresas hablamos antes de la pandemia sobre la implementación de diferentes enfoques para diseñar para la felicidad, pero no fue tracción. No fui a ninguna parte porque no era una prioridad empresarial. Después de la pandemia, organizaciones de todo el mundo se hacen esta pregunta existencial. “¿Por qué tenemos que ir a trabajar? ¿Por qué tenemos que trabajar juntos al mismo tiempo cuando podemos trabajar de forma eficaz de forma remota? ” Las pandemias se han visto obligadas a rediseñar sus lugares de trabajo para que la gente vuelva a la oficina. La interacción social es clave, y hay muchas ideas sobre cómo diseñar un lugar de trabajo para mejorar la interacción social mientras se mantiene la distancia para reducir el riesgo de transmisión del virus.

P: ¿Cómo afecta el estrés crónico la capacidad del sistema inmunológico para combatir enfermedades infecciosas como el coronavirus? ¿Y cómo puede afectar el entorno construido al estrés?

Sternberg: Es importante no dar la impresión de que todas las infecciones de virus se pueden prevenir diseñando el entorno construido de una manera particular. tu no eres. Sin embargo, no hay duda de que el estrés crónico puede hacerlo más susceptible a infecciones virales más frecuentes y graves. En el campo del estrés y la enfermedad, existe un concepto llamado carga alostática. Imagínese tener una bolsa vacía en la espalda cuando se despierta por la mañana y todos los factores estresantes en la bolsa, pequeños o grandes. Al final del día, estás exprimido con esta pesada bolsa de factores estresantes. Es por eso que es más probable que se enferme si está expuesto a un patógeno infeccioso.

En la medida en que el entorno de construcción pueda diseñarse para reducir la carga de estrés diario en el cuerpo, puede ayudar a las personas en ese entorno de construcción a ser más resilientes. Se estima que los estadounidenses pasan más del 90% de su día en interiores. Pasas mucho tiempo en interiores, por lo que es muy importante si el entorno construido contribuye a tu nivel de estrés de alguna manera. Si su entorno construido puede diseñarse para reducir el estrés y aumentar el bienestar, ayudará a que los residentes sean más resistentes y menos afectados cuando se exponen al virus. Esto, combinado con una ventilación adecuada para reducir la propagación del virus, hace que el entorno construido sea un elemento disuasorio de virus muy poderoso.

P: Escribe en su tratado que las pandemias y otros eventos de salud pública han cambiado la forma en que los arquitectos y planificadores diseñan las ciudades. ¿Qué cambios ya están sucediendo o anticipa como resultado del COVID-19?

ingeniero: Debido a los riesgos de una pandemia, hay cambios relacionados con el transporte público. Al mismo tiempo, la gran cantidad de transporte público parece ser la vía del futuro, por lo que pensar en la escala de un edificio también se aplica a los vagones del metro de la ciudad de Nueva York, por ejemplo. Además, como han demostrado censos recientes, la densidad de las principales ciudades de EE. UU. Está aumentando constantemente. La pregunta que los planificadores deben responder durante una ciudad densamente poblada es cómo implementar el público. Salud ¿Medidas como la distancia física y social y el diseño de espacios públicos que las personas puedan utilizar cómodamente al mismo tiempo? Los espacios públicos, las actividades y los espacios son muy esenciales para el funcionamiento de la ciudad y el bienestar de las personas que viven allí. No se puede simplemente decir: “Las ciudades ya no estarán abarrotadas”. Se necesitan medidas ambientales construidas para reducir estos factores de riesgo. No tengo todas las respuestas en este momento, pero estoy seguro de que sí.


Viaje prolongado, congestión en el hogar que conduce a una infección por COVID


Para más información:
Altaf Engineer et al, Marco de salud integrado para la felicidad en entornos construidos, Edificación y medio ambiente (2021). DOI: 10.1016 / j.buildenv.2021.108253

Proporcionado por
Universidad de Arizona

Cita: Expertos: Después de COVID-19, los empleadores adquirieron la curación de la oficina de https://phys.org/news/2021-09-experts-covid-employers-offices-spaces el 3 de septiembre de 2021. Space (3 de septiembre de 2021) debe ser creado.html

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